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L’eau chaude utilisée lors de l’infusion permet aux principes actifs des végétaux d’être libérés. Ils sont choisis en fonction des bienfaits souhaités. On les combine pour booster leurs effets ou on utilise des mono-plantes. Ainsi, certains végétaux agissent sur le sommeil, d’autres ont une action minceur, tandis que d’autres ont des bienfaits détox sur le foie, des vertus digestives ou des propriétés sur la respiration.
Très peu caloriques, naturelles, riches en eau et en principes de plantes (antioxydants, vitamines, minéraux…), les tisanes sont une aide précieuse pour le bien-être. Sans compter qu’elles ne contiennent pas de caféine et peuvent être dégustées tout au long de la journée. Ce n’est pas pour rien qu’elles sont considérées comme les plus vieux remèdes naturels du monde. Elles étaient utilisées dès l’Antiquité pour aider à soulager de nombreux maux.
Mais le plus important est le plaisir de la dégustation..
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